Панирани пръчици от тиквички в Еър фрайър



Панирани тиквички в Еър фрайър са хрупкави отвън и меки от вътре. Те се приготвят лесно и са много здравословни. 

 

Необходими продукти:

2 средно големи тиквички 

1 чаша галета  

1/2 ч.л. сол 

4 яйца 

1 чаша брашно 

Малко олио

 

Приготвяне на тиквичките:

Тиквичките измих и ги подшуших. Нарязах ги на пръчици с дължина около 8-10 сантиметра и дебелина 2-3 сантиметра. 

Приготвяне на панировката:

В купа смесих галетата и солта. В друга купа сложих брашното. В третата купа разбих яйцата. 

Паниране на тиквичките:

Овалях всяка пръчица тиквичка първо в брашното, след това потопих в разбитите яйца и накрая овалях в галетата.

Кошницата на Еър фрайъра намазах с малко олио, за да не залепнат тиквичките. Наредих тиквичките на един ред, за да се изпече равномерно. Леко намазах пръчиците със олио, за да станат по-хрупкави. Изпекох ги на две партиди. 

Еър фрайъра включва на 200 градуса и пекох тиквичките около 15-20 минути, като се обръщат на половината от времето на готвене, за да се изпекат равномерно и от двете страни. 

След като пръчиците станаха златисто-кафяви и хрупкави, ги извадих от Еър фрайъра и ги наредих върху кухненска хартия, за да попие част от мазнината им.

Сервирах тиквичките с чеснов сос.

Приятен апетит! 

Коментари